Êtes-vous sur cette page par pur hasard ou votre bien-être vous tient-il vraiment à cœur ? La santé représente t-elle pour vous un bien inestimable ? Si c’est bien le cas, alors restez sur cette page. Dans le cas contraire, peut- être qu’il faille passer votre chemin.

 

 

 

Découvrez plus de 40 ressources (livres, e-books, vidéos) indispensables à votre bien-être et votre santé au quotidien. L’investissement en soi est le meilleur investissement qui soit.

Pas de connaissances, pas de compétences.

« Quel est le grand péril de la situation actuelle ? L’ignorance. L’ignorance encore plus que la misère.» Victor HUGO

« Si tu penses que l’éducation coûte cher, essaie l’ignorance. » Andy McIntyre et Derek Bok

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Quand angoisses, insomnies, stress, déprime, fatigue, mauvaise bouffe deviennent un quotidien, est-il encore possible de vivre bien et heureux ?

Il suffit bien souvent d’adopter un bon style de vie pour retrouver une bonne santé et une vitalité jusque-là inespérée. Le bien-être tient trop souvent à de simples habitudes.

Sans une bonne santé, pas de travail et pas d’argent pour vous, aucune possibilité de réaliser vos objectifs, adieu votre entourage, votre épouse ou votre époux, vos enfants, votre famille, vous ne leur accorderez aucune attention. Pourtant chaque jour, vous agissez comme si un médium vous avait promis une santé indestructible: stress, angoisse, insomnie, burn-out. Vous attendez d’être malade pour prendre soin de votre santé. Vous pouvez prendre le contre-pieds de tout ça en prévenant quantité innombrable de maladies. Pas mal non! Plutôt que de passer six mois d’hospitalisation dans un hôpital de soin; chose à laquelle je ne suis absolument pas contre.

Prenez soin de vous dès aujourd’hui pour obtenir davantage de vitalité et savourer plus de bien-être dans votre vie.